Dayflow

Dayflow 是个开源的 macOS 原生应用，主要做的是不用手动操作，也能知道你在电脑前干了什么，自动帮你做时间追踪。它靠很低的帧数录屏，加上定时让 ai 分析，把一天的真实活动做成带说明的可视化时间线。下面从原理、功能、隐私、性能、用法五个方面，把官方说明和用过的人的反馈整理成一份详细说明书。