黄貂鱼

英年早睡

网络 2022-07-14 02:39:31 阅读:493

指当下每天持续工作,劳心劳身的人都应该保证充足的睡眠。“英年早睡”来源于成语“英年早逝”,很多有极高成就的人英年早逝,跟他们作息不规律关系极大,只有保持正常作息,拥‌‌‌‌‌‌‌‌‌有充足睡眠,才能养好身体,所以“英年早睡”是在告诫人们,尤其是正值壮年的年轻人,身体是革命的本钱,要注意养生。